DIET TRAININGPerte de poids programmée.

Ce style de séance se fait avec un suivi médical, un nutritionniste vous accompagne en partenariat avec le coach.

Vous rêvez de vous débarrasser de ces kilos en trop, vous faites déjà beaucoup pour y arriver, mais restez fâché avec la balance, je peux vous aider.

Mon rôle est d’adapter les exercices à votre forme physique et psychologique pour vous offrir la possibilité de donner le meilleur de vous même.

Ce ne sera pas facile, mais accompagner tout est possible ! Yes you can !

Au programme :

– Lecture avec le médecin du bilan médical réalisé.

– Programme établi en fonction.

– Exercices cardio-vasculaires seul ou en groupe.

– Diminution des problèmes articulaires, de dos, de tension, etc…

– Perte de poids.

– Mieux dans ses baskets, son corps et sa tête.

– Etirements et souplesse.